चने का साग, स्वाद, सेहत के लिए है खास

सर्दी के मौसम में साग खाना हर किसी को पसंद है.

बाजार में कई तरह का साग आसानी से मिसता है.  

डॉ और डायटीशियन हमें हरी पत्तेदार सब्जियां खाने को कहते हैं.  

इन हरी पत्तेदार सब्जियों में मेथी, पालक, बथुआ आदि है.  

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इसके अलावा चने का साग भी इनमें शामिल होता है. 

चना का साग डाइट में शामिल करने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है.  

इस साग में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होता है.  

जो बॉडी को अंदर से मजबूत करने का काम करता है.