గర్భధారణ సమయంలో అసిడిటీని ఎలా నివారించాలో తెలుసా..?

గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు వస్తాయి.

దీని వల్ల మహిళల్లో జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది.

జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనంగా మారుతుంది.

దీంతో గర్భిణీల్లో ఎసిడిటీ మరియు గుండెల్లో మంట వస్తుంది.

ఈ సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే మహిళలు మంచి డైట్ పాటించాలి.

ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో అసిడిటీ విషయంలో మహిళలు కొన్ని హోం రెమెడీస్ పాటించాలి.

ఈ కాలంలో ఎసిడిటీ సమస్య ఉంటే మహిళలు లెమన్ వాటర్ తీసుకోవాలి.

ఎసిడిటీ సమస్యను నివారించడానికి మహిళలు ఆహారం తర్వాత సోంపును తినాలి.

అసిడిటీని తొలగించడానికి కొబ్బరి నీరు ఉత్తమం. పొట్ట సమస్యలను దూరం చేయడానికి కొబ్బరి నీరు సహాయపడుతుంది

కలబంద రసం తాగడం ద్వారా ఎసిడిటీని తొలగించడానికి చాలా మంచి ఎంపిక, ఇది ఎసిడిటీ సమస్యను నయం చేస్తుంది.

ఈ హోం రెమెడీస్‌తో మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో ఎసిడిటీ మరియు కడుపు ఉబ్బరాన్ని చాలా వరకు నివారిస్తుంది.

More Stories

ఇళ్లలో శని దేవుడిని ఎందుకు పూజించరు..?