کچھ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ مکھانہ میں بڑھاپے کو روکنے کی خصوصیات ہوسکتی ہیں۔
وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
مکھانہ پروٹین اور فائبر کی مقدار کو بڑھاتے ہیں، دو اہم غذائی اجزاء جو وزن کم کرنے کے عمل میں اضافہ کر سکتے ہیں۔
خون میں شوگر کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
کچھ تحقیق نے نشاندہی کی ہے کہ مکھن خون میں شوگر کے بہتر انتظام میں مدد کر سکتا ہے۔
اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور
مکھانہ بہت سے اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں، جو ایسے مرکبات ہیں جو نقصان دہ فری ریڈیکلز کو بے اثر کرنے اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔
دل کی صحت کو مضبوط بنا سکتا ہے۔
کچھ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ مکھن کے بیج دل کی صحت کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں۔