जानिए कब सिर दर्द बन सकता है Migraine

माइग्रेन की सबसे अहम वजह अनियमित नींद है। अगर आपकी नींद पूरी नहीं होती तो माइग्रेन हो सकता है 

खाने-पीने की कई चीजों से आपको माइग्रेन हो सकता है इसलिए इनके बारे में आपको जरूर जानना चाहिए 

कई लोगों को तेज हवा, गर्मी या पानी में अचानक बदलाव से माइग्रेन हो सकता है

लगभग 70% माइग्रेन पीड़ितों के लिए तनाव एक ट्रिगर है

हार्मोन की वजह से भी महिलाओं को पुराने माइग्रेन होने का चांस ज्यादा रहता है 

माइग्रेन की सबसे बड़ी दिक्कत ये है कि इसमें ये पता नहीं चलता कि अगला अटैक कब आ सकता है

यह भी माना जाता है कि कैफीन से भी माइग्रेन होसकता है। कैफीन एडेनोसाइन को प्रभावित करता है जो माइग्रेन की वजह है

यदि आप बार-बार माइग्रेन का सिरदर्द अनुभव करते हैं तो डॉक्टर से जरूर मिलें

धूम्रपान से हार्ट और दूसरी बीमारियां होती है जिससे माइग्रेन भी बढ़ सकता है

धूम्रपान आपके शरीर को कई तरह से नुकसान पहुँचाता है हृदय रोग और अन्य बीमारियाँ माइग्रेन को उस सूची में जोड़ा जा सकता है