बालों की ग्रोथ के लिए, फायदेमंद हैं ये बीज!
बालों की ग्रोथ के लिए, फायदेमंद हैं ये बीज!
हमारे खानपान का असर सिर्फ हमारी सेहत पर ही नहीं, बल्कि हमारी त्वचा और बालों पर भी पड़ता है
हमारे खानपान का असर सिर्फ हमारी सेहत पर ही नहीं, बल्कि हमारी त्वचा और बालों पर भी पड़ता है
बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए हेल्दी डाइट बनाए रखना आवश्यक है
बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए हेल्दी डाइट बनाए रखना आवश्यक है
अगर आप अपने बालों को हेल्दी बनाना चाहते हैं, तो आज हम आपको कुछ सीड्स के बारे में बताएंगे
अगर आप अपने
बालों को हेल्दी
बनाना चाहते हैं, तो आज हम आपको कुछ सीड्स के बारे में बताएंगे
आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ सीड्स के बारे में
आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ सीड्स के बारे में
कई पोषक तत्वों से भरपूर तिल आपकी सेहत के साथ ही बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होती है
कई पोषक तत्वों से भरपूर तिल आपकी सेहत के साथ ही बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होती है
Sesame Seeds
इनमें विटामिन होते हैं, जो बालों के रोमों को स्टीमूलेट करते हैं और स्कैप्ल में सुधार करते हैं
इनमें विटामिन होते हैं, जो बालों के रोमों को स्टीमूलेट करते हैं और स्कैप्ल में सुधार करते हैं
Fenugreek Seeds
यह बीज विटामिन से भरपूर होते हैं, जो आपके बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं
यह बीज विटामिन से भरपूर होते हैं, जो आपके बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं
Flax Seeds
इनमें Omega-3 Fatty Acids होते हैं, जो आपके बालों को मजबूत बनाते हैं
इनमें Omega-3 Fatty Acids होते हैं, जो आपके बालों को मजबूत बनाते हैं
Pumpkin
Seeds
खरबूज के बीज में जिंक होता है. इससे बाल स्वस्थ और मजबूत बनते हैं
खरबूज के बीज में जिंक होता है. इससे बाल स्वस्थ और मजबूत बनते हैं
Melon Seeds
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग-अलग हो सकते हैं. इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग-अलग हो सकते हैं. इसलिए किसी
हेल्थकेयर
से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं