अक्सर लोग गलत करवट लेकर सो जाते हैं.
इस वजह से उन्हें पेट से जुड़ी बीमारी भी हो जाती है.
आपको कभी भी दाईं तरफ करवट लेकर नहीं सोना चाहिए.
राइट साइड शरीर के ज्यादा अंग मौजूद होते हैं.
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इस वजह से राइट साइड सोने से बचना चाहिए.
इस वजह से आपके शरीर के अंगों पर भार पर सकता है.
हमेशा बाईं ओर करवट लेकर सोना चाहिए.
लेफ्ट साइड सोने से लिवर और पेट आसानी से खाना पचा लेते हैं.
ये जानकारी आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पांडे ने दी है.