ये आटा है सेहत के लिए खास...पोषक तत्वों का खजाना

गेहूं की बनी हुई रोटी ही लोग पसंद करते हैं. 

इसके अलावा कुछ लोग मक्का या बाजरे की रोटी भी खाते हैं.  

गेहूं और मोटे अनाजों को मिलाकर मल्टीग्रेन आटा बनता है. 

यह स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभदायक होता है.  

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इसमें कई विटामिन, मिनरल्स और पोषक तत्व पाए जाते हैं.  

मल्टीग्रेन आटे की बनी हुई रोटी आपको स्वस्थ बनाए रखेगी. 

गेहूं, ज्वार, मक्का, चना, बाजरा और जई से मिलकर ये आटा बनता है.  

इतना ही नहीं इसमें कैंसर रोधी गुण भी पाए जाते हैं.  

इसमें मौजूद फाइबर की वजह से यह पाचन को दुरुस्त रखता है.