हल्दी का इस्तेमाल लगभग हर भारतीय रसोई में होता है.

आयुर्वेद में भी प्राचीन काल से इसका इस्तेमाल होता आ रहा है.

इससे खून साफ होता है जिससे त्वचा चमकदार बनती है.

मुंहासे, एक्जिमा जैसे त्वचा के रोगों में भी असरदार है.

एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है.

इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ वजन को भी कम करती है.