مردوں کے لیے میتھی کے بیج کھانے کے 5 فائدے

 میتھی کے بیج دواؤں کی خصوصیات سے بھرپور ہوتے ہیں۔

میتھی کے بیج میں وٹامن سی، بی، ای، آئرن، امینو ایسڈ، فائبر پایا جاتا ہے۔

میتھی کے بیج پروسٹیٹ کی صحت کے لیے اچھے سمجھے جاتے ہیں۔

میتھی کے بیج میں گلوکوزینولیٹس کی خصوصیات ہوتی ہیں جو پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کو کم کرتی ہیں۔

آپ اسپرم کی طاقت اور کاؤنٹ بڑھانے کے لیے میتھی کے پتے یا بیج کھا سکتے ہیں۔

میتھی کے پتوں یا  بیج کا استعمال اسپرم کی تعداد کو بڑھا سکتا ہے۔

میتھی کے بیجوں میں فائبر ہوتا ہے جو نظام انہضام کو مضبوط کرتا ہے۔

اس کے علاوہ یہ قبض اور بدہضمی جیسے مسائل بھی دور ہوتے ہیں۔

میتھی کے بیج ذیابیطس کو کنٹرول میں رکھنے میں بھی مدد دیتے ہیں۔

یہ معلومات انٹرنیٹ سے حاصل کردہ متن پر مبنی ہے۔ لہٰذا خوراک میں کوئی تبدیلی کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔