ஏலக்காய் வாசனை மற்றும் சுவையானது மட்டுமல்ல பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது
ஏலக்காய் பாலியல் பிரச்சனைகளை சரி செய்ய வல்லது என ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன
பூண்டைப் போலவே ஏலக்காயும் இந்தப் பிரச்சனையைத் தீர்க்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
பாலுறவு வாழ்வில் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் ஏலக்காய் அதிகம் உட்கொள்ள வேண்டும் என ஆயுர்வேத நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்
ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 2 ஏலக்காயை உட்கொள்வது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். ஆண்மைக்குறைவு போன்ற பாலியல் பிரச்சனைகள் நீங்கும்
ஏலக்காய் உடலுறவில் நீண்ட நேரம் ஈடுபடும் சக்தியை இரட்டிப்பாக்கும். எனவே ஏலக்காய் தம்பதிகளுக்கு மிகவும் நல்லது
ஏலக்காய் சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை குறைக்கிறது. எனவே, அவை தினசரி ஏதாவது ஒரு வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்
ஏலக்காய் முடி நுனி வெடிக்கவோ, பறக்கவோ செய்யாது. அவை முடி அடர்த்தியாகவும், வலுவாகவும், நுண்ணறைகள் வலுவாகவும் இருக்க உதவுகின்றன
ஏலக்காய் அதிக எடையை குறைக்கிறது. அவை உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை கரைக்கும். தினமும் இரவில் ஒரு ஏலக்காயை சாப்பிடுங்கள்
ஏலக்காயை டீ அல்லது வேறு எந்த வடிவில் எடுத்துக் கொண்டாலும், அது செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. மலச்சிக்கலை குறைக்கிறது
ஏலக்காய் வாயு பிரச்சனையை குணப்படுத்துகிறது. நன்றாக தூங்க வைக்கிறது. எலும்புகளை வலுவாக்கும்
இங்கே குறிப்பிட்டுள்ள அறிவுரை பொதுவான தகவல் மட்டுமே மற்றும் தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக இல்லை
ஊறவைத்த பாதாமை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 9 ஆரோக்கிய நன்மைகள்.!