देर तक ना रोके यूरिन...वरना हो सकती है किडनी खराब 

शौचालय न मिलने से लोग देर तक यूरिन को रोकते हैं. 

ऐसा करने से आपकी किडनी ख़राब होती है.  

साथ ही शरीर के दूसरे अंगों को भी नुकसान हो सकता है.  

इससे किडनी, शरीर में संक्रमण होने की संभावना बढ़ती है.  

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पेट के निचले हिस्से में दर्द, गॉल ब्लैडर मसल्स खींचाती हैं. 

इसके दुष्प्रभाव से आप गंभीर बीमारियों का शिकार हो सकते हैं.  

यूरिन को रोकने से जो इसकी प्रक्रिया होती है, वो उल्टी चलती है.  

जो सीधा किडनी पर दबाव डालती है, इसलिए यूरिन को सही समय पर करें.