ज्यादा चाय पीना सेहत पर पड़ सकता है भारी!
आज के समय में ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय से करते हैं
गर्मागर्म चाय की चुस्कियां हर किसी की दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुकी हैं
आपको बता दें कि चाय का अधिक सेवन कई खतरनाक बीमारियों को जन्म दे सकता है
आज हम आपको ज्यादा चाय पीने से होने वाले नुकसानों के बारे में बताएंगे
चाय में कैफीन की मात्रा ज़्यादा होती है. यह एक ऐसा Substance है जो शरीर में
बेचैनी और थकान
बढ़ाता है
Increases Discomfort
चाय में कैफिन पाया जाता है, इसकी वजह से
Digestive
की कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है
Digestive System
अगर आप
हाई ब्लड प्रेशर
के मरीज है, तो अधिक मात्रा में चाय पीने से बचें. ये आपके सेहत को प्रभावित कर सकता है
High Blood Pressure
अधिक मात्रा में चाय के सेवन से Body Hormone असंतुलित हो जाते हैं, जिससे
एक्ने और पिंपल
जैसी समस्याएं होती है
Acne and Pimples
चाय में टैनिन पाया जाता है, जो
घबराहट की समस्या
को उत्पन करती है
Anxiety Problem
अगर आप Antibiotic Medicines का सेवन करते हैं, तो ऐसे में चाय पीने से बचें
Medicines
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग-अलग हो सकते हैं. इसलिए किसी
हेल्थकेयर
से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं