सुबह खाली पेट कीवी खाने के ये है फायदे!

सुबह खाली पेट कीवी खाने से शरीर को ऊर्जा मिलती है.

कीवी में विटामिन C की अधिक मात्रा होती है.

यह पाचन और अपच की समस्या से राहत प्रदान करता है.

कीवी में पोटैशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा होती है.

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जो हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है.

इसका सेवन मधुमेह के खतरे को कम करता है.

इसका सेवन हड्डियों को मजबूत बनाता है.

कीवी ऑस्टियोपोरोसिस को रोकता है.

कीवी पेट से सम्बंधित समस्याओं को दूर करता है.