डायबिटीज वाले मरीजों के लिए एक खास डाइट

डाइट में शामिल करें ये जूस शुगर रहेगी कंट्रोल

गर्मी के मौसम में जूस पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद 

आंवला का जूस डायबिटीज़ के लिए एक बेहतरीन जूस  आंवला Vitamin C का एक अच्छा स्रोत है 

सहजन का जूस कई बीमारियों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. डायबिटीज के मरीजों के लिए भी सहजन का जूस रामबाण है 

लौकी जूस डाइजेशन के लिए बेहद फायदेमंद होता है  इसमें फाइबर समेत कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं

पालक से बने जूस डायबिटीज़ में सुरक्षित व पोषक माने जाते हैं

एलोवेरा जूस के नियमित सेवन से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.

करेला का रस डायबिटीज़ के मरीज के  लिए सबसे अच्छा रस

अनार का रस डायबिटीज़ वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है

डायबिटीज की समस्या में  ब्रोकली का सेवन लाभकारी हो सकता है  

रोजाना 2 कप ग्रीन टी पीने से भी डायबिटीज का खतरा 4 फीसदी कम हो जाता है