বরবটি খেয়ে ওজন কমান

বরবটি এখন পাওয়া যায় কমবেশি বছরভরই

ভাজা থেকে তরকারি-নানা ভাবে খাওয়া যায় এই সবজি

বরবটির উপকারিতা প্রচুর

More Stories.

অকালপক্বতা আটকান এই ঘরোয়া টোটকায়

সুস্বাদু চিংড়ির গুণ জানুন

শীতে পায়ের গোড়ালি ফাটবে না

এই সবজি ডায়েটে রাখলে একাধিক গুণ থেকে বঞ্চিত হতে হয় না

লো ক্যালরি সবজির মধ্যে বরবটি অন্যতম

বরবটিতে প্রচুর ডায়েটরি ফাইবার আছে

এলডিএল কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে বরবটি

হজমে সহায়ক বরবটি

দীর্ঘ ক্ষণ পেট ভর্তি রাখে বরবটি 

ঘন ঘন খিদে পাওয়ার প্রবণতা কমে

ব্লাড সুগারে কি ছোলার ডাল খাওয়া যায়?