गैस और एसिडिटी से तुरंत राहत के उपाय!

गैस की समस्या होने पर हींग काफी फायदेमंद होती है.

इसमें एंटी-सेप्टिक जैसे कई गुण पाए जाते हैं, जो गैस की समस्या से राहत देने में मदद करते है.

गैस और एसिडिटी से राहत के लिए आप ठंडे दूध का सेवन कर सकते हैं.

ठंडे दूध में कैल्शियम और कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं.

एसिडिटी की समस्या से राहत पाने के लिए जीरे के पानी का सेवन किया जा सकता है.

जीरे के पानी का सेवन करने से पाचन की समस्याओं से राहत मिलती है.

गैस और एसिडिटी से राहत पाने के लिए पुदीने की पत्तियां बहुत फायदेमंद होती है.

इसके लिए पुदीने की पत्तियों को पानी में उबालकर सेवन करें.

केले में पोटेशियम पाया जाता है, जो एसिडिटी को दूर करता है.

ऐसे में केले का सेवन करने से गैस और एसिडिटी की समस्या से राहत मिलती है.