खून की कमी दूर करेगा ये पौधा...हड्डियों को रखेगा मजबूत 

मेथी जिसे हर भारतीय रसोई में इस्तेमाल किया जाता है. 

मेथी औषधीय गुणों से भरपूर होती है.  

जिसकी वजह से इसको खरा सोना भी कहते हैं.

मेथी में कई विटामिन, एंटी अल्सर, एंटी कैंसर जैसे तत्व होते हैं.  

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मेथी में स्वास्थ्य संबंधी अनेक गुण होते है. 

मेथी के पानी से बाल धोने से बाल नहीं झड़ते.  

मेथी में आयरन और तांबा भी पाया जाता है. 

जिससे यह महिलाओं में खून की कमी को पूरा करता है.