आजकल फैटी लिवर की समस्या काफी आम हो चुकी है.
इसमें लिवर में अधिक मात्रा में फैट जमा हो जाता है.
ऐसे में आप कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं.
आप अधिक तला या भुना खाने से बचना चाहिए.
खाली पेट आंवला के जूस का सेवन इस समस्या में असरदार है.
लिवर से जुड़ी समस्याओं में गिलोय बेहद फायदेमंद होता है.
1 ग्लास गर्म पानी में 1 चम्मच गिलोय का रस और शहद मिलाकर पिएं.
एलोवेरा लिवर की कार्यक्षमता को बढ़ाता है.
फैटी लिवर की समस्या से राहत दिलाने में भी ये असरदार है.