कई लोग अपने दुबलेपन से परेशान हैं.
ऐसे में हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे के बारें में बताएंगे.
केला हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
इसके सेवन से वजन तेजी से बढ़ाता है.
आप इसमें दो-तीन तरह की चीज भी मिला सकते हैं.
इससे आपको एक हफ्ते में फर्क दिखने लगेगा.
केले को दही में डालकर पीने से वजन बढ़ेता है.
आप केले को शहद के साथ मिलाकर भी खा सकते हैं.
वजन बढ़ाने के लिए केले का शेक भी बेहद फायदेमंद होता है.