பொதுவாக நமக்கு கிரீன் டீ பிடிக்காது. அது கசப்பானது என்ற உணர்வுடன் நம்மைத் தூர விலக்கிக் கொள்கிறோம்
தற்போது இந்தியர்களும் உடற்தகுதியில் கவனம் செலுத்தி வருகின்றனர். அதனால்தான் வழக்கமான தேநீருக்குப் பதிலாக க்ரீன் டீயைக் குடிக்க விரும்புகிறார்கள்
க்ரீன் டீ குடிக்க சிறந்த நேரம் காலை மற்றும் மாலை. க்ரீன் டீ சாப்பிட்டு 2 மணி நேரம் கழித்து எடுத்துக் கொள்ளலாம்
க்ரீன் டீயில் சோடியம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், தாமிரம், புரதம், இரும்பு மற்றும் காஃபின் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன
கிரீன் டீயில் பாலிபினால்கள் உள்ளன. இவை இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது
கிரீன் டீயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இவை தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது
கிரீன் டீ நல்ல கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்க உதவுகிறது. கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை கரைக்கும்
கிரீன் டீ இப்போது பல சுவைகளில் வருகிறது. பலவிதமான சுவைகளை சுவைக்கலாம்
கற்றாழையின் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள்.!