कब्ज की हो जाएगी छुट्टी, दूध में मिलाकर पिएं ये चीजें!

आजकल कब्ज एक गंभीर समस्या है.

बवासीर, अल्सर, फिशर समेत कई खतरनाक बीमारियां हैं.

अरंडी का तेल सेहत के लिए बेहद चमत्कारी हो सकता है.

अरंडी के तेल में कई औषधीय गुण होते हैं.

और इसे जादुई माना जा सकता है.

अरंडी का तेल पेट साफ करने के लिए सबसे असरदार माना जाता है.

रात को सोने से पहले आधा गिलास दूध में 3 ढक्कन अरंडी का तेल मिलाकर पी ले.

तो अगली सुबह ही पेट पूरी तरह साफ हो सकता है.

1 चम्मच ईसबगोल पाउडर दूध या पानी के साथ मिलाकर पीने से पेट साफ होता है.