अखरोट सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
ये एक तरह का सूखा मेवा है.
ये विटामिन, फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है.
इसमें ओमेगा-3 होता है, जो हार्ट संबंधी रोगों से बचाता है.
इसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे भी कम होते हैं.
इसके पत्तों का जूस पीने से पेट के कीड़े खत्म हो जाते हैं.
अखरोट शरीर में कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रहता है.
इसे आप अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.