ये फल नहीं सेहत का है खजाना!
आज के दौर में लोग
सेहत
को लेकर काफी चिंतित दिखाई देते हैं.
वह
तरह-तरह के प्रोटीन
का भी उपयोग करते हैं.
विशेषज्ञों की राय पर अपनी
डाइट
में भी बदलाव करते हैं.
आज हम आपको एक ऐसे आयुर्वेदिक पेड़ अंजीर के बारे में ब
ताएंगे.
जिसके फल को अगर आप अपनी प्रतिदिन डाइट में उपयोग करने लगेंगे.
इसके उपयोग से थकान, कमजोरी, बीमारी जैसी सभी चीजों से आप बिल्क
ुल दूर रहेंगे.
आयुर्वेदिक पद्धति में अंजीर के पेड़ को काफी लाभदायक माना जाता है.
अंजीर के फल में मौजूद प्रोबायोटिक गुण आंतों में अच्छे बैक्टीरिया
को बढ़ाता है.
इस फल का उपयोग करने से हमारे अंदर विटामिन की कमी नहीं होती.