पारिजात अपनी खुशबू से कहीं ज्यादा देती है! स्वास्थ्य लाभ
Moneycontrol News March 11, 2024
पारिजात के पत्ते कई औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. इन पत्तों का सेवन करने से शरीर से जुड़ी कई समस्याओं से राहत पाई जा सकती है
ऐसे में अगर आप सीने में बलगम से परेशान हैं, तो
पारिजात
के पत्तों का सेवन कर सकते हैं
आइए जानें इसके फायदे और इसे खाने के तरीके के बारे में-
पारिजात के पत्तों में Vitamin C, Anti-Bacterial होता है. ऐसे में इसके पत्तों से बना काढ़ा पीने से शरीर से जुड़ी कई समस्याओं से राहत मिलती है
बलगम और खांसी-जुकाम से राहत पाने के लिए आप पारिजात के पत्तों का काढ़ा बना सकते हैं
इसके लिए सबसे पहले पारिजात के कुछ पत्तों को अच्छी तरह धोकर पीस लें. इसके बाद, एक कप पानी को गर्म होने के लिए रखें
जब
पानी में उबाल आ जाए, तो इसमें पारिजात के पत्तों को डालकर कुछ देर उबाल लें.
अब इसे कप में छानकर पिएं
पारिजात के पत्तों का काढ़ा दिन में एक या दो बार ही करना चाहिए. इसे जरूरत से ज्यादा पीना नुकसानदायक साबित हो सकता है
अगर आप कुछ दिनों तक पारिजात के
पत्तों से बने काढ़े
का सेवन करते हैं, तो इससे सर्दी और खांसी से राहत मिलने लगती है
अगर आप कुछ दिनों तक पारिजात के पत्तों से बने काढ़े का सेवन करते हैं, तो इससे सदर्दी और खांसी से राहत मिलने लगती है
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं