औषधीय गुणों का भंडार है ये पीला फल!

पपीता हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

इसके सेवन से पेट की कई समस्याएं दूर होती हैं.

ये दिल की बीमारियों के खतरे को भी कम करता है.

इसमें पाए जाने वाले फाइबर वजन कम करने में कारगर है.

इसके सेवन से पाचन दुरूस्त रहता है.

साथ ही ये ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मददगार है.

यह आंखों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है.

खाली पेट नाश्ते में पपीते का सेवन फायदेमंद होता है.

डॉ विद्या गुप्ता ने ये जानकारी दी है.