सोते समय बिस्तर से कितनी दूर रखें फोन!
Moneycontrol News March 15, 2024
मोबाइल हम सभी के जीवन का हिस्सा बन चुका है. हम इसके इतने आदी हो चुके हैं
खाते-पीते, आते-जाते, उठते-बैठते हर समय नजर मोबाइल की तरफ रहती है
यहां तक कि सोते समय भी कुछ लोग इसका साथ नहीं छोड़ना चाहते
अगर आपको भी मोबाइल की लत लग गई है तो अब सावधान होने का समय आ गया
सोते समय फोन का इस्तेमाल तो खतरनाक है कि साथ ही इसको पास रखने के भी कई नुकसान हैं
दरअसल, फोन से Radio Frequency Electromagnetic Radiation निकलती है, जो हमारे दिमाग पर असर डाल सकती है
फोन को दूर रखकर सोने से Radio Frequency Electromagnetic ताकत काफी कम हो जाती है
World Health Organization
के मुताबिक, सिर के पास फोन रखकर सोने से कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं
सोते समय स्मार्टफोन और आपके बीच की दूरी कम से कम 3 फीट पर होना चाहिए
अगर संभव हो, तो सोने से पहले फोन को अलग कमरे में रखना भी अच्छा होता है
इसके अलावा, फोन को सोते समय चार्जिंग पर नहीं लगाना चाहिए. क्योंकि इससे फोन की बैटरी खराब होने का खतरा रहता है