Sexual Life को बेहतर बनाएं ये हिट फॉर्मूला
Moneycontrol News March 19, 2024
शरीर को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए पोषक तत्व और विटामिंस की आवश्यकता होती है
ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. काजू, बादाम, मुनक्का, छुहारे आदि के सेवन से स्वास्थ्य को कई लाभ होते हैं
रात को शहद और छुहारा साथ में खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है
आइए आज हम आपको
छुहारा और शहद
से सेहत को होने वाले फायदे बताते हैं
शहद को विटामिन, आयरन और कैल्शियम का अच्छा सोर्स माना जाता है
Honey
वहीं,
छुहारे
में फाइबर, कैल्शियम और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा अधिक होती है
Dates
शहद और छुहारे का सेवन पुरूषों के लिए फायदेमंद होता है. यह स्पर्म काउंट को बढ़ाने में मदद करता है
Increase
Sperm
Count
रात में सोने से पहले छुहारा और शहद को खाने से
sexual Arousal
को बढ़ाने में मदद मिलती है, जिससे आपकी सेक्सुअल लाइफ बेहतर होती है
Sexual Life
इन दोनों में कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर की ताकत को बढ़ाते हैं
Increases
Strength
रात में सोने से पहले शहद और छुहारे को मिलाकर खाने से याददाश्त तेज होती है
Memory Power
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं