लगभग हर भारतीय किचन में हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है.
आयुर्वेद में भी इसे काफी महत्व दिया गया है.
कई बीमारियों के इलाज में भी इसका इस्तेमाल होता है.
ये घाव को जल्दी भरने में मदद करता है.
साथ ही चोट से हो रही दर्द को कम करने में भी असरदार है.
ये ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में भी मददगार है.
हल्दी का लेप लगाने से सूजन में काफी फायदा मिलता है.
हल्दी चेहरे को निखारने में भी कारगर है.
ये मुंहासे, डार्क सर्कल्स जैसे स्किन प्रोब्लम को भी दूर करता है.
आयुष पदाधिकारी देव नंदन तिवारी ने ये जानकारी दी है.