‘ও ওর রুমে কী খায়...’ রাসেলের গোপন ডায়েট প্ল্যান 

সানরাইজার্স হায়দরাবাদের বিরুদ্ধে ইডেন গার্ডেন্সে বিধ্বংসী ইনিংস খেলেছেন শাহরুখ খানের নাইট  আন্দ্রে রাসেল।

২৫ বলে ৬৫ রানের আসে তাঁর ব্যাট থেকে৷  ৭টি ছক্কা এবং  ৩টি চার মারেন তিনি।

কীসের গুণে আন্দ্রে রাসেল এই পারফরম্যান্স দিতে পারেন৷ এর কী কোনও সিক্রেট আছে৷

প্রাক্তন কেকেআর প্লেয়ার মানবিন্দর বিসলা আইপিএল কেকেআরের জার্সিতে আন্দ্রে রাসেলের সঙ্গে খেলেছেন,তিনিই রাসেলের একাধিক সিক্রেট আউট করলেন তিনি৷

তাঁর খাদ্য পরিকল্পনা নিয়ে সকলের মনেই আগ্রহ৷ তবে নিয়মিত শরীর চর্চা করেন তিনি৷ ফিটনেস নিয়ে তাঁর রীতিমতো ডেডিকেশন রয়েছে

বিসলার নিজের সিক্রেট আউটে জানিয়েছেন পেশাদার খেলার জগতে সর্বোচ্চ শারীরিক ফিটনেস বজায় রাখতে হয়৷ আর এর  গুরুত্ব তুলে ধরে রাসেল তার পুষ্টির প্রতি যে সুশৃঙ্খল পদ্ধতিতে জীবনযাপন করে  তাঁর আভাস দিয়েছেন৷

বিসলা দরাজ সার্টিফিকেট দিয়েছেন আর বলেছেন বড় শট খেলার পাওয়ার স্বাভাবিকভাবেই আসে মাসেল রাসেলের কাছে৷ রাসেল কেকেআরের জন্য একজন ম্যাচউইনার৷

এমন কত জন অলরাউন্ডার রয়েছেন যিনি লোয়ার অর্ডারে নেমে ১৫০ ব্যাটিং গড়ে ব্যাটিং করতে পারেন কিম্বা একই সঙ্গে বল হাতেও দলকে উইকেট এনে দিতে পারেন৷

‘‘ও রুমে কী খায় কেউ জানে না৷’’ এই  কথা বললেও  বিসলার মতে তাই ডায়েটে কী প্ল্যান থাকে সঠিক জানা না থাকলেও তিনি তাঁর হেলথ কনশাসনেস থেকে স্বাস্থ্যকর খান ও ওয়ার্কআউট করে নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন করেন৷

খুব ভাল টিমম্যান বলে মনবিন্দর বিসলার সরাসরি স্বীকারোক্তি,তাঁরা দুজনেই  প্রাক্তন কেকেআর সতীর্থ৷

দোলের আগের দিন হয় ন্যাড়া পোড়া, যা আসলে হোলিকা দহন, কে ছিলেন এই হোলিকা