మసూర్ దాల్.. వీరు అసలు తినకూడదు..

High uric acid

యూరిక్‌ యాసిడ్‌ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటే పప్పులు ఎక్కువగా తినకపోవడమే మంచిది. మసూర్ పప్పులో ముఖ్యంగా ప్యూరిన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్యూరిన్లు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను పెంచి కీళ్ల నొప్పులను పెంచుతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

Kidney disorders

ఈ పప్పులో ఆక్సలేట్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు తినకూడదు. మసూర్ పప్పుతో సహా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడవచ్చు.

Gas problem

మసూర్ పప్పులో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది, కాబట్టి దీనిని తినడం వల్ల కొన్నిసార్లు గ్యాస్ సమస్యలు వస్తాయి. అతిగా తీసుకోవడం వల్ల ఎసిడిటీ సమస్యలు వస్తాయని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అలాగే ఈ పప్పుల్లో ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. శరీరంలో అధిక కొవ్వు, బరువు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.

Allergic reactions

కొంతమంది వ్యక్తులకు మసూర్ పప్పు అలెర్జీని కలిగిస్తుంది. ఇది దురద, వాపు, బాధ వంటి ప్రతికూల ప్రతిచర్యలకు దారితీయవచ్చు.

Nutrient imbalance

ఇతర ఆహారాలను తీసుకోకుండా మసూర్ పప్పు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల పోషకాల అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది.