शहतूत का फल औषधीय गुणों से भरपूर होता है.
इसे पोषक तत्वों का खजाना भी माना जाता है.
इसके सेवन से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.
वैज्ञानिक डॉक्टर विद्या गुप्ता ने इसपर जानकारी दी है.
ये डायबिटीज और दिल की बीमारियों का खतरा कम करता है.
ये पेट की सूजन को भी कम करने में कारगर है.
साथ ही ये पाचन तंत्र को भी दुरुस्त रखता है.
इसके सेवन से त्वचा चमकदार बनती है.
ये आंखों की रोशनी को भी बढ़ाता है.