लगभग हर घर में लहसुन का इस्तेमाल होता है.
ये खाने के स्वाद को तो बढ़ाता ही है,
साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है.
डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) ने इसपर जानकारी दी है.
खाली पेट लहसुन के सेवन से पाचन दुरुस्त रहता है.
साथ ही इससे खांसी-जुकाम की समस्या दूर होती है.
इससे आंतो की जलन भी कम होती है.
खाली पेट लहसुन के सेवन से इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है.
साथ ही ये आंख और कान के इन्फेक्शन में भी असरदार है.