गाय का दूध पीने से शरीर के 7 फायदे!

गाय का दूध पौष्टिक और अमृत समान है.

गाय का दूध दिमाग को कूल और पॉजिटिव रखता है.

गाय का दूध दिमाग को तेज भी करता है.

गाय के दूध में कैल्शियम की पर्याप्त मात्रा होती है.

गाय के दूध में फैट की मात्रा कम होती है, इसलिए यह हार्ट के लिए भी लाभकारी है.

गाय के दूध का सेवन डायजेशन सिस्टम को दुरुस्त रखता है.

इसका सेवन शरीर में ओज को बढ़ाता है.

गाय का दूध वात और पित्त दोष को शांत करता है.