गर्मियों के आते ही बाजार में कई तरह के फल दिखने लगते हैं.
इन्हीं में से एक जामुन भी है.
ये गर्मी के मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है.
प्रोफेसर माखनलाल ने इसपर जानकारी दी है.
जामुन के सेवन से शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है.
ये कब्ज की परेशानी से भी छुटकारा दिला सकता है.
साथ ही दिल से जुड़ी समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार है.
ये त्वचा को दाग-धब्बे, पिंपल्स, झुर्रियों और मुंहासों से बचाता है.
इसकी पत्तियां गले की समस्याओं के लिए उत्तम मानी जाती है.