அத்தியாவசிய வைட்டமின் குறைபாடுகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் முகம் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்
உங்கள் முகத்தில் ஏற்படும் 6 வைட்டமின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் அடுத்தடுத்த ஸ்லைடுகளில்...
உதடுகளின் நிறமாற்றம் அடிப்படை நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உடலில் இரும்புச்சத்து குறைவாக இருப்பதன் விளைவாக இருக்கலாம்
1
உங்கள் முகம், அக்குள் மற்றும் இடுப்பில் செதில் திட்டுகள் இருப்பது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள உணவின் அறிகுறியாகும்
2
வைட்டமின் சி குறைபாடு ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு அல்லது ஸ்கர்வியை ஏற்படுத்தும்
3
மோசமான இரவு பார்வை என்பது உங்கள் உடலில் வைட்டமின் ஏ இல்லாததைக் குறிக்கிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்
4
உங்கள் கண்களில் அடிக்கடி வீக்கம் ஏற்பட்டால் அது அயோடின் குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது
5
உங்களுக்கு வறண்ட அல்லது சேதமடைந்த முடி இருந்தால், இது உங்கள் உடலில் பயோட்டின் அல்லது வைட்டமின் பி7 குறைபாடாக இருக்கலாம்
6
உங்கள் முகத்தில் ஏற்படும் முகப்பரு அல்லது வறட்சி பல காரணங்களால் இருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் உடலில் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் பி 12 இல்லாவிட்டால் உங்கள் முகத்தில் முகப்பரு ஏற்படலாம்
7
ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுடன் தொடர்புடைய 7 கடுமையான நோய்கள்.!