शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए लोग क्या नहीं करते हैं.
लोग खाने पीने में परहेज से लेकर इंसुलिन तक लेते हैं.
ऐसे में करी पत्ता आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
करी पत्ता शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार है.
ये शरीर की सूजन को भी कम करता है.
करी पत्ता आंखों और दिल के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है.
इसका सेवन बालों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है.
आप रोजाना सुबह इसका सेवन कर सकते हैं.
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. अनुराग अहिरवार ने ये जानकारी दी है.