हमारे आस पास कई सारे औषधीय पेड़ पौधे मौजूद हैं.
इन्हीं में से एक पुदीने का पौधा भी है.
ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.
डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन ) ने इसपर जानकारी दी है.
इसके सेवन से खाना आसनी से पच जाता है.
साथ ही पेट दर्द की समस्या से भी राहत मिलती है.
इससे पेट और त्वचा संबंधी समस्याएं भी दूर होती हैं.
आप 1 ग्लास पानी में आधा चम्मच पुदीने का रस और 2 चम्मच नींबू का रस मिलाकर पिएं.
पुदीने के तेल के इस्तेमाल से सिर दर्द की समस्या से छुटकारा मिलता है.