गर्मी के मौसम की शुरुआत हो चुकी है.
ऐसे में बाजार में कई तरह के फल देखने को मिल रहे हैं.
इन्हीं फलों में से एक आइस एप्पल भी है.
इसे ताड़गोला के नाम से भी जाना जाता है.
ये इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है.
इसके सेवन से डिहाइड्रेशन दूर होती है.
इसे खाने से आपका शरीर काफी ठंडा रहता है.
इसके सेवन से वजन कम करने में भी मदद मिलती है.