બહાર નીકળેલું પેટ અંદર જતું રહેશે, ગરમીમાં પીવો આ ખાસ ડ્રિંક

ગરમીમાં વજન ઘટાડવા માટે માર્કેટમાં ઘણા પ્રકારની ડ્રિંક્સ મળે છે જે ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

લીંબુ પાણી સૌથી વધારે પસંદ કરવામાં આવતી ડ્રિંક છે, જે ગરમીમાં લાભકારક છે. લીંબુ પાણી પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

જીરા પાણી પણ ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જીરા પાણી પાચન સુધારે છે અને ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

આદુ અને લીંબુનો રસ પણ પેટની ચરબીને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત તે ઇમ્યુન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે.

MORE  NEWS...

ડુંગળી એક મહિના સુધી નહીં બગડે, આ રીતે સ્ટોર કરી લો, રહેશે એકદમ ફ્રેશ

ધોમધખતા તાપમાં તુલસીનો છોડ કરમાઇ રહ્યો છે? નાંખી દો આ ઠંડા ખાતર

નારિયેળ પાણી પેટની ચરબીને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરને જરૂરી પોટેશિયમ અને અન્ય પોષક તત્ત્વ પણ પ્રદાન કરે છે.

ફુદીનાનું પાણી ગરમીમાં ઠંડક આપવાનું કામ કરે છે અને ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે પાચન સુધારે છે.

આ હેલ્ધી ડ્રિંક્સનું રેગ્યુલર સેવન કરવાથી તમારુ પેટ અને શરીર હેલ્ધી રહેશો અને ચરબી ઓછુ કરવામાં મદદ મળશે.

(Disclaimer: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને સૂચનાઓ સામાન્ય જાણકારીઓ પર આધારિત છે. News 18 Gujarati તેની પુષ્ટિ નથી કરતું. તેનો અમલ કરતાં પહેલા સંબંધિત વિશેષજ્ઞની સલાહ જરૂર લો.)

MORE  NEWS...

મેજિકલ ડ્રિંક! પેટ પર જામેલી ચરબી બરફની જેમ ઓગળી જશે, પાતળી થઇ જશે કમર

Recipe: ખીચડી માટે આ પરફેક્ટ માપથી સાબુદાણા પલાળો, એક-એક દાણો છુટ્ટો રહેશે