काजू-बादाम से भी 10 गुना ज्यादा फायदेमंद है ये ड्राई फ्रूट!

मखाना हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

यह औषधीय गुणों से भरपूर होता है.

इसके सेवन से शरीर को ताकत मिलती है.

जिन महिलाओं की तुरंत डिलीवरी हुई हो,

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उनके लिए ये बेहद लाभकारी और गुणकारी होता है.

इसके सेवन से जोड़ों के दर्द में भी राहत मिलती है.

इसके चूर्ण को दूध के साथ खाने से अनिद्रा दूर होती है.

यह शुगर, हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों से भी छुटकारा दिलाता है.

आयुर्वेदिक डॉ. प्रियंका सिंह ने ये जानकारी दी है.