डायबिटीज समेत कई बीमारियों में कारगर है ये हरी सब्जी!

हरी सब्जियां सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती हैं.

इन्हीं में से एक भिंडी औषधीय गुणों से भरपूर होती है.

आयुर्वेद में भी इसे बेहद गुणकारी माना जाता है.

डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) ने इसपर जानकारी दी है.

रोजाना सुबह खाली पेट 2 भिंडी खाने से शुगर कंट्रोल में रहता है.

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इसके नियमित सेवन से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है.

साथ ही इससे पेट से जुड़ी समस्याएं भी दूर होती हैं.

ये आंखों की रोशनी को भी बढ़ाता है.

त्वचा से जुड़ी समस्याओं में इसके फल का लेप लगाना चाहिए.