گرمیوں میں چقندر کے حیران کن فائدے
گرمیوں کے آتے ہی طرز زندگی بھی بدلنا شروع ہو جاتا ہے۔
چقندر کا رس اس موسم میں بہت مفید ہے۔
چقندر وٹامنز اور منرلز سے بھرپور ہوتا ہے۔
چقندر میں وٹامن اے، بی اور ای، کیلشیم اور پروٹین پائے جاتے ہیں۔
چقندر آئرن، سوڈیم، پوٹاشیم اور فائبر سے بھرپور
ہوتا ہے۔
چقندر پیٹ سے متعلق مسائل کو دور کرتا ہے۔
چقندر میں ایسی خصوصیات ہیں جو کینسر جیسی بیماری
وں سے بچاتی ہیں۔
چقندر خون سے متعلق مسائل کو ٹھیک کرتا ہے۔
.