Ice Cream खाने के कितनी देर बाद पीना चाहिए पानी, जान लीजिए
Moneycontrol News May 02, 2024
By Roopali Sharma
गर्मी का मौसम चल रहा है. इस मौसम में आइसक्रीम का टेस्ट हर किसी को पसंद होता है. बच्चों से बड़ों तक, हर किसी की ये फेवरेट होती है
लोगों का मानना है कि इस मौसम में आइसक्रीम खाने से शरीर ठंडा रहता है और गर्मी से राहत मिलती है
लेकिन क्या आपने कभी सोचा है या महसूस किया है कि आइसक्रीम खाने के बाद प्यास क्यों लगने लगती है?
हम आपको बताएंगे कि आइसक्रीम खाने के बाद प्यास क्यों लगती है और आइसक्रीम खाने के बाद पानी कब पीना चाहिए
विशेषज्ञों का कहना है कि आइसक्रीम शुगर और सोडियम से मिलकर बनती है. जो ब्लड में मिलने के बाद प्यास का अहसास कराते हैं
हमारा दिमाग इस पूरी प्रक्रिया को समझता है. इसके बाद ये संकेत भेजना शुरू करता है कि हमारे शरीर को पानी की जरूरत है
कुछ लोग आइसक्रीम खाने के तुरंत बाद ही प्यास लगने पर पानी पी लेते हैं. लेकिन तुरंत पानी पीने से गले में खराश और जुकाम के साथ ही दांतों में समस्या हो सकती है
हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो आइसक्रीम खाने के तुरंत बाद ही पानी न पिएं. जब भी आप आइसक्रीम खाएं तो उसके 15 मिनट के बाद ही पानी पिएं