கத்தரிக்காயில் டானின் என்ற கலவை உள்ளது. இது தயிருடன் இணைந்தால் செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த கலவை ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலையும் பாதிக்கலாம்
1
வாழைப்பழம் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாக இருந்தாலும், அவற்றை தயிருடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது செரிமானத்தை மெதுவாக்கும். இந்த கலவையானது உடலில் நச்சுகளை உருவாக்குவதாக நம்பப்படுகிறது மற்றும் கனமான அல்லது செரிமான தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்
2
தயிர் மற்றும் பால் ஒன்றாக உட்கொள்ளும் போது வயிற்றில் முரண்பட்ட சூழலை உருவாக்கலாம். இந்த கலவை ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கலாம் மற்றும் வீக்கம் அல்லது அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும்
3
தயிர் மற்றும் கீரைகள் இரண்டும் சத்தானவையாக இருந்தாலும், சில இலை கீரைகளில் உள்ள ஆக்சலேட்டுகளால் கால்சியம் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கலாம்
4
தக்காளி இயற்கையில் அமிலத்தன்மை கொண்டது மற்றும் தயிருடன் கலக்கும்போது பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். முரண்பட்ட செரிமான நொதிகள் காரணமாக இந்த கலவையானது அஜீரணம் அல்லது வீக்கம் ஏற்படலாம்
5
ஊறுகாய் அல்லது புளித்த சாஸ்கள் போன்ற பிற புளிக்கவைக்கப்பட்ட உணவுகளுடன் தயிர் கலந்தால், குடலில் புரோபயாடிக்குகள் அதிகமாக ஏறி செரிமானக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்
6
தயிருடன் மீன் சாப்பிடுவது புரதங்களை ஜீரணிக்க உடலின் திறனில் குறுக்கிடலாம். இந்த கலவையானது செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் வயிற்றில் கனமாக இருக்கலாம்
7
ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம் போன்ற சிட்ரஸ் பழங்கள் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டவை. அவற்றை தயிருடன் இணைப்பது வயிற்றின் pH சமநிலையை சீர்குலைத்து, சில நபர்களுக்கு செரிமான அசௌகரியம் அல்லது அமிலத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்
8
காரமான உணவுகளின் வெப்பத்தைத் தடுக்க தயிர் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், அவற்றை இணைப்பது சில நபர்களுக்கு அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது செரிமான பிரச்சினைகளை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்
9
தயிர் மற்றும் மாம்பழங்கள் இரண்டும் சத்தானவை. ஆனால் ஒன்றாக உட்கொள்ளும் போது அவற்றின் முரண்பாடான பண்புகள் காரணமாக அவை செரிமானத்திற்கு சவாலாக இருக்கும். இந்த கலவை தோல் பிரச்சினைகள் அல்லது செரிமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்
10
தசைகளுக்கு வலிமை தரும் 7 சூப்பர் உணவுகள்.!