વજન ઉતારવા માગે છે તેમના માટે બહુ કામનું!

વજન ઉતારવું છે તેમના દ્વારા સતત વિવિધ પ્રયાસો કરતા હોય છે

જો કોઈ ફળ ખાવાથી વજન ઉતરવા લાગે તો?

[{"selector":"#anim-18dd2290-8e42-4f18-8474-ce2616f885a7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6f4fabaa-b6c1-4f8d-a45d-fc1eed2a1fc3","keyframes":{"transform":["translate3d(-113.75%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

વધતા વજનથી ઘણાં લોકો પરેશાન રહેતા હોય છે

[{"selector":"#anim-63116eb2-92df-4541-bc32-03a5ee6ceee7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8a925096-f42b-4a20-a935-b23e6795b520","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.16901%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

વજન વધવા પાછળ અલગ-અલગ કારણો જવાબદાર હોય છે

[{"selector":"#anim-2f2fce2c-9ffb-4757-9588-efbc6271cfcb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1fc67fe8-9d5c-4a10-ad99-2602d61a4c02","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.16901%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

જેમાંથી એક ખાણી-પીણીની આદતો પણ જવાબદાર હોય છે.

[{"selector":"#anim-613dd239-de70-416b-9729-2077cf928f01","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3f38f621-792b-4045-a2e4-de68271f8475","keyframes":{"transform":["translate3d(-111.27596%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

વજન ઘટાડવામાં ફળ પણ ફાયદારૂપ સાબિત થઈ શકે

[{"selector":"#anim-34f98cba-4593-4854-a63d-f767340391c7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-135f04d7-e3d5-48df-bada-616e8b9d208f","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.53399%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

આ ફળ કરી શકે છે મદદ - 1- કીવી 2- એવોકાડો

[{"selector":"#anim-e558113a-6132-4b53-b823-122896c4a4e4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-598a0275-e8cf-49d9-b0d4-cc7e638e8965","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.74074%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

3- જામફળ 4- સ્ટ્રોબેરી

[{"selector":"#anim-ee89f021-ab16-434b-b004-282c2d41c0b6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-65880370-5d35-497a-bcee-041f6f75c78b","keyframes":{"transform":["translate3d(-125.92592%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

(Disclaimer: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને સૂચનાઓ સામાન્ય જાણકારીઓ પર આધારિત છે. News 18 Gujarati તેની પુષ્ટિ નથી કરતું. તેનો અમલ કરતાં પહેલા સંબંધિત વિશેષજ્ઞની સલાહ જરૂર લો.)