इन टिप्स की मदद से दांतों में जमी गंदगी झटपट होगी साफ!

दांतों के ऊपर मैल जमने से आपकी सुंदरता कम होती है.

इससे आपको शर्मिंदगी का सामना करना पर सकता है.

ऐसे में आप इन आसान टिप्स की मदद ले सकते हैं.

इसके लिए एलोवेरा के पत्ते ले लें.

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फिर इसमें 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिला लें.

इस पेस्ट को टूथब्रश पर लगा कर अपने दांतों पर घिसे.

आप सरसों तेल और नीम की पत्तियां का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.

साथ ही रोजाना दिन में 2 बार ब्रश करें.

खाने पीने के बाद पानी से कुल्ला जरूर करें.

आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ राजेश पाठक ने ये जानकारी दी है.