गर्मी में इस फल के सेवन से Dehydration होगा दूर!

गर्मी के मौसम में बाजार में कई तरह के फल मिलते हैं.

इन्हीं फलों में से एक खरबूजा भी है.

खरबूजे की तासीर ठंडी होती है.

इस वजह से ये गर्मियों में फायदेमंद होता है.

आयुष डॉ. स्मिता श्रीवास्तव ने इसपर जानकारी दी है.

इसके सेवन से शरीर की इम्युनिटी बूस्ट होती है.

डिहाइड्रेशन की समस्या भी इससे दूर होती है.

डायबिटीज रोगियों के लिए भी ये लाभदायक होता है.

ये हार्ट और आंखों के लिए भी फायदेमंद होता है.