चीनी के हैं शौकीन, तो जान लें ये नुकसान!

ज्यादा चीनी खाने से शरीर में कैलोरी बढ़ जाती है.

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इस वजह से वजन बढ़ने लगता है.

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डॉ. रासबिहारी तिवारी ने इसपर जानकारी दी है.

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ज्यादा चीनी खाने से इंसुलिन सेंसिटिविटी कम हो जाती है.

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इस वजह से ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है.

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ज्यादा चीनी खाने से ब्लड फलो में इंसुलिन ज्यादा आ जाता है.

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साथ ही हार्ट डिजीज का खतरा बढ़ जाता है.

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इसके अलावा एथेरोस्क्लेरोसिस नाम की समस्या भी हो सकती है.

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चीनी के हैं शौकीन, तो जान लें ये नुकसान!

ज्यादा चीनी खाने से शरीर में कैलोरी बढ़ जाती है.

इस वजह से वजन बढ़ने लगता है.

डॉ. रासबिहारी तिवारी ने इसपर जानकारी दी है.

ज्यादा चीनी खाने से इंसुलिन सेंसिटिविटी कम हो जाती है.

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इस वजह से ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है.

ज्यादा चीनी खाने से ब्लड फलो में इंसुलिन ज्यादा आ जाता है.

साथ ही हार्ट डिजीज का खतरा बढ़ जाता है.

इसके अलावा एथेरोस्क्लेरोसिस नाम की समस्या भी हो सकती है.