सेहत रहेगी मस्त बस Diet में ऐड करें ये चीजें!

फल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं.

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इसके नियमित सेवन से शरीर तंदुरुस्त रहता है.

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ऐसे में आप कुछ हेल्दी फलों को डाइट में ऐड कर सकते हैं.

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डॉक्टर विद्या गुप्ता ने इसपर जानकारी दी है.

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आप अपनी डाइट में शहतूत शामिल करें.

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ये डायबिटीज और हार्ट से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है.

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स्ट्रॉबेरी खाने से हार्ट से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं.

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विटामिन सी से भरपूर संतरा इम्यूनिटी बूस्ट करता है.

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कच्चा केला कोलेस्ट्रॉल और पेट से जुड़ी समस्याओं में असरदार है.

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सेहत रहेगी मस्त बस Diet में ऐड करें ये चीजें!

फल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं.

इसके नियमित सेवन से शरीर तंदुरुस्त रहता है.

ऐसे में आप कुछ हेल्दी फलों को डाइट में ऐड कर सकते हैं.

डॉक्टर विद्या गुप्ता ने इसपर जानकारी दी है.

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आप अपनी डाइट में शहतूत शामिल करें.

ये डायबिटीज और हार्ट से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है.

स्ट्रॉबेरी खाने से हार्ट से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं.

विटामिन सी से भरपूर संतरा इम्यूनिटी बूस्ट करता है.

कच्चा केला कोलेस्ट्रॉल और पेट से जुड़ी समस्याओं में असरदार है.