தென்னிந்திய உணவு வகைகள் அதன் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு விருப்பங்களுக்கு பெயர் பெற்றவை
குழந்தைகளை நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க சுவையாக மட்டுமல்லாமல் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கும் 6 காலை உணவுகள் அடுத்தடுத்த ஸ்லைடுகளில்...
எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய இந்த ரெசிபி அரிசி மாவை மெல்லிய நூடுல்ஸாக பிழிந்து ஆவியில் வேகவைக்கப்படுகிறது
1
இந்த உப்புமா சேமியாவுடன் காய்கறிகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை சேர்த்து வதக்கி செய்யப்படும் ஒரு உணவாகும்
2
அடை என்பது அரிசி மற்றும் பல்வேறு பருப்புகளின் கலவையில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் புரதம் நிரம்பிய உணவாகும்
3
மெது வடை என்பது உளுத்தம்பருப்பிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மிருதுவான, சுவையான சிற்றுண்டி ஆகும். மேலும் இது ஆழமாக வறுக்கப்பட்டவை மற்றும் பஞ்சுபோன்ற உட்புறத்தைக் கொண்டது
4
இது அரைத்த அரிசி மாவு மற்றும் தேங்காய் துருவல் ஆகியவற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் டிபன் வகை உணவாகும்
5
உப்புமா என்பது ரவையுடன் காய்கறிகள் மற்றும் மிதமான மசாலாப் பொருட்களை சேர்த்து சமைக்கப்படும் ஒரு சுவையான உணவாகும்
6
நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய 7 பயனுள்ள எடை இழப்பு குறிப்புகள்.!